德媒:现在我们只是足球侏儒 德国队已连续两届无缘16强12月2日凌晨，卡塔尔世界杯小组赛最后一轮，德国队4比2战胜哥斯达黎加队，日本队2比1战胜西班牙队，日本队积分排名小组第一，德国队与西班牙队同积4分，但因净胜球少位列小组第三，德国队与哥斯达黎加队双双出局。这已经是德国队连续两届在小组赛被淘

这届世界杯“含中量”有点高 因为除了国足都去了2022卡塔尔世界杯进入两天倒计时。作为体育界世界级赛事，这次的比赛可谓万众瞩目。虽然举办地在卡塔尔，但这丝毫不妨碍中国球迷参与这场全球盛事的热情。截至目前，中国球迷已经购买了5000至7000张门票。如果不是因为疫情的原因，估计这个门票数

FIBA公布女篮世界杯实力榜中国排第三北京时间9月20日，FIBA官方曝出了2022年女篮世界杯的实力榜单：1.美国、2.澳大利亚、3.中国、4.日本、5.比利时、6.加拿大、7.波黑、8.法国、9.塞尔维亚、10.波多黎各、11.韩国、12.立陶宛。官网对中国女篮的评价实际上

肚子上的赘肉到底如何消除 这样减更快更简单赘肉是指肚子上的肉直接掩盖不住，穿什么衣服都感觉到自己油腻，坐下时甚至还会形成一个个游泳圈。或许很多人不在意，但赘肉说实话不好看，也非常不健康。内脏脂肪指的是附着于内脏周围的脂肪，这些脂肪往往会率先堆积。皮下脂肪也就是大家用手可以摸到的肉肉

巴西队赛后集体为球王贝利祈福 内马尔：早日康复12月6日凌晨，在巴西队4比1战胜韩国队顺利晋级本届世界杯8强后，巴西队球员集体在球场内拉起了支持“球王”贝利的横幅。这位3夺世界杯冠军的球王目前正在和癌症作斗争，巴西队球员希望用这种方式来为他祈福。此前，巴西媒体曾报道，贝利病情恶化，癌细

中国女足亚洲杯夺冠后再出发 全力备战亚运会尽管距离2022年杭州亚运会还有6个多月，但中国女足已经提前进入“亚运会时间”。在夺得女足亚洲杯冠军后，近期在苏州隔离的中国女足主教练水庆霞开始着手将下一个备战目标瞄准今年最重要的洲际赛事——杭州亚运会。根据赛程，2022年杭州亚运会将于9

增肌粉的正确食用方法 让健身效果更加明显增肌粉是一种可以快速补充蛋白质的物品，增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进蛋白质效果的其它成分结合的产物。针对不同的健身阶段，增肌粉的用法用量不一样。对健身时间一般都是在一个半小时以内的人来说，增肌粉在健身后半小时以内吃，这时候的效果好。

想尝试马拉松 那就先从学会跑10公里开始吧记得在跑圈一直有这样一句名言：如果你想尝试马拉松，那么先从学会跑10公里开始吧。事实上，这句话在跑圈的确是有一定科学理论的，因为如果一个跑者不知道怎么跑一场10公里，那么是很难跑出一场好的半马或者全马，其实10公里的距离说短也不短，说长也不

学会控制食欲的方法 让减肥加快速度想要减肥，首先在减肥前试试自己4个小时不进食。如果你觉得这样的方法很恐惧，或者生怕自己身体哪里出了问题，当你亲身经历过了，你就知道这样并没有什么坏处。为了抵制对食物缺乏的恐惧，你总是吃得过多，又或者，对于饮食你已经完全失去了感受。如果说你总

俄奥队“三娃”已进入恢复训练 或将一同出战世锦赛北京冬奥会上，俄奥队的“三娃”吸引很多人的关注，分别是拿下团体赛金牌和单人滑第4名的“K宝”瓦利耶娃、女单金牌的“千金”谢尔巴科娃、女单银牌的“莎莎”特鲁索娃。每个人的颜值都很高、技术难度和赛场表现更是断层式领跑。她们也通过本届冬奥会吸引了